Podcasten Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta hittas i din poddspelare.

Podcasten Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta hittas i din poddspelare.

Boken En lösning på utmattning, depression och smärta

500 kr

Boken ”En lösning på utmattning, depression och smärta” är till för att lära dig hur du själv kan behandla dina problem med stress och utmattning, depression och långvarig smärta, utan att behöva gå via mig. Detta är en del av grunden för vad jag gör med mina coachingklienter.

Beskrivning

Boken ”En lösning på utmattning, depression och smärta” är till för att lära dig hur du själv kan behandla dina problem med stress och utmattning, depression och långvarig smärta, utan att behöva gå via mig. Detta är en del av grunden för vad jag gör med mina coachingklienter, men att täcka allt är praktiskt taget hopplöst, och vi är alla olika, så hur människor behöver hjälp skiljer sig åt. Därför kan jag inte lova att den här boken kommer att täcka allt, men det kan ju ingen bok, generellt.
Genom ”En lösning på utmattning, depression och smärta” får du en PDF med närmare 400 sidor som resonerar kring och nuddar de vanligare ämnena mina klienter behöver hjälp med. Det borde ge dig en del att tänka på, och tanken är att det också borde ge dig en hel del insikt att agera på. Det är där man får till det magiska, inte bara genom läsningen.
Den här nya svenska utgåvan är reviderad och översatt 2024, där boken först kom ut på engelska 2022.
Till skillnad från den första utgåvan så går boken nu också hand i hand med de första 50 avsnitten podcast som producerats, där jag hänvisar till praktiskt taget alla podcast-avsnitt vid något ställe i boken för ”ytterligare lyssning”, som kan komplettera läsningen. Så det är ungefär ett dygns lyssnande där också. Podden hittas i din podcast-spelare genom att du söker på Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta eller på spotify: https://open.spotify.com/show/0yZwz6x2af1TVKodYPfZ7W?si=eb7a9b4410554ee4 eller på Acast: https://shows.acast.com/patric-pa-dolor
Att följa ”En lösning på utmattning, depression och smärta” kan sannolikt förändra liv.

Det här är ett bra sätt att få inblick i hur jag gör saker och hjälper människor med de här frågorna.

Jag vill att folk ska ha råd med det här. DET är det viktigaste. Många gånger vill människor inte ha hjälp med de här sakerna för att det blir för dyrt… och många får inte hjälp med de här frågorna genom ”den vanliga vägen”, där man brukar få vård. Min gissning är att de flesta har råd med den här boken. Men om du tvekar på grund av priset, så börja med att använda podcasten för att lära känna mig och se om det här är något för dig. Gillar du podden och mig så skulle jag gissa att boken också är något som passar dig.

Om priset i sig inte är något problem – men du besväras av problem med stress, depression och/ELLER långvarig smärta – så tycker jag att du borde använda dig av både boken och podden. Det är inte allt för många ord som överlappar, så att läsa boken och lyssna på podden är inte alls det samma som att bara lyssna på podden.

Jag säger och/ELLER där för att jag tänker att bara något av problemen är stort nog för att du ska vilja ta hand om dig ordentligt… Men jag nämner alla tre för att jag  stor utsträckning tycker att de går ihop så väldigt väl. Därav att boken handlar om – och jag ägnar mig åt – alla tre.

Om du känner dig generös, lägg till mer än en i kundvagnen och skicka ett exemplar till vänner, familj eller någon du har i åtanke. Kanske någon du är orolig för. Den någon kanske tar det som en pik om att de är ute på hal is och närmar sig något vanskligt.

Jag kommer inte att kontrollera hur många av dessa du lägger till i din kundvagn eller hur du distribuerar boken. Så länge du inte tar åt dig äran för den, eftersom jag har lagt ner en hel del tid och energi på att skapa den. Jag har egentligen inget emot att du delar den med någon du älskar. De här problemen sprider sig och de är lika hemska som vilken farsot som helst.

Om boken sprids och fler läser den hoppas jag att vi kan göra något åt det. Så hjälp mig gärna att få ut den genom att dela med dig till någon du uppskattar och är rädd om. (Men där finns förstås en skillnad mellan det och att dela den med hela världen.)

Kör hårt! Klicka på den, så hoppas jag att du får en trevlig – och givande – läsning!