Bruxism och TMD – digital kurs
1500 kr
Bruxism och temporomandibulär dysfunktion… Det ena är praktiskt taget verbet – och det andra är konsekvensen.
Bruxism är bitande och gnisslande av tänderna. Temporomandibulär dysfunktion är praktiskt taget när det hela som ska bita inte fungerar som det ska och gör ont.
I den här kursen ger vi oss ner djupare och funderar på orsak och verkan – så du kan göra något åt det.
(Webshoppen ligger på den engelska delen av hemsidan – så när du handlar i shoppen blir det på engelska men kursen är på svenska.)
Beskrivning
Bruxism och temporomandibulär dysfunktion… Det ena är praktiskt taget verbet – och det andra är konsekvensen.
Bruxism är bitande och gnisslande av tänderna. Temporomandibulär dysfunktion är praktiskt taget när det hela som ska bita inte fungerar som det ska och gör ont.
Bruxism besvärar ungefär en av tio… bland alla. Ser man till de som är stressade och de där som ”jag vänder mig till” så är det nog desto fler. Smärta och besvär i käkarna är inte ovanligt – men väldigt hoppfullt, tycker jag. Många upplever att det är i det närmaste handikappande och extremt irriterande att man aldrig får vara ifred från obehaget eller smärtan i ansiktet.
Men det går att slippa. Det här är ingen mirakelkur som i att det trollar bort allting bums – men det lär ut hur man själv tar bort det mesta i form av smärta och besvär med käken.
Det är inte ovanligt att man kan få någon liten övning eller tre hos fysioterapeuten eller tandläkaren. Det verkar många gånger göra lite för lite, utifrån vad jag hört mina tidigare klienter säga. Ibland märks det som smärta – ibland gör det att man knappt vill äta.
När det kommer till bruxism och ont i de här delarna så är min erfarenhet att det i mångt och mycket är något som dem jag vänder mig till mest får, där det alltså är relaterat till stress av något slag. Det är känslor, tankar och att det är för mycket. Det retar musklerna till vansinne många gånger.
Men… Beror något på muskler, leder, stress och varierar märkbart utifrån hur du rör dig och vad du gör är det många gånger väldigt hoppfullt. Så… Det här är för dig som praktiskt taget lider av käkproblem, huvudvärk och tandgnisslan i onödan. För ganska så ser jag på det här. Det är väldigt vanligt… SÄRSKILT bland de som stressar mycket.
Med rätt verktyg så går det väldigt ofta att bli av med. Har man praktiskt taget förstört käken på något vis så är det ibland att man får nöja sig med att bara göra det väldigt märkbart bättre.
– Taget från podd-avsnittet/bloggposten som hittas här:
I den här kursen ger vi oss ner djupare och funderar på orsak och verkan.
Varför det blir som det blir – och hur man påverkar det som faktiskt ger problemet.
Det är gott om kunskap för att du ska kunna förstå tillräckligt och täcker ämnen som triggerpunkter, beteenden, varför, träning och stretching. Text och teori blandas med video och praktik.
Min ambitionen är att du ska kunna lära dig hela resonemanget från varför det är som det är till vad du ska göra åt det – för att sedan ha tillgång till kunskap där jag hjälper dig lära dig det praktiska så du lär dig behandla, träna och ta hand om dig så du helt slipper problemet.
Dyker det upp i framtiden igen så vet du då också hur man gör för att påverka det hela för att slippa det även då!
Priset är tänkt att matcha ungefär ett par, eller ett längre, besök hos en manuell terapeut, massör, kiropraktor, naprapat eller vad det nu kan vara. Lider du av din käke och är villig att lära dig behandla de här bitarna själv istället för att låta någon annan göra det så är det här tänkt att vara en mycket prisvärd lösning.
Jag har ägnat mig åt kroppar, ont, rehab och de där bitarna under större delen av mitt vuxna liv. Är det inte värt att betala alls för lösningen så är man ofta heller inte besvärad nog – och då inte intresserad nog – för att göra lösningen när den presenteras.
Så upplever du din käke som ett märkbart problem, nog för att du ska vilja ta tag i det hela och göra något åt det?
Är det inte dåligt nog för kirurgi tror jag absolut att det här kan bidra och göra sin beskärda del om du inte redan är märktbart duktig på att ta hand om de här bitarna. Börja gärna med Bloggposten eller poddavsnittet om du vill få lite insikt först, men de i sig kommer inte minska obehaget.
Poddcast-avsnittet hittar du i din podd-app om du söker på Patric på Dolor, eller här: https://shows.acast.com/patric-pa-dolor/episodes/bruxism-och-temporomandibular-dysfunktion
Bloggposten kan du hitta här: https://mbdolor.com/sv/bruxism-och-temporomandibular-dysfunktion/
Verkar det passar enligt avsnittet eller blogposten? Då tänker jag att du vill klicka hem kursen!
Andra podd-avsnitt med snarlika ämnen är:
Avsnitt 26: https://shows.acast.com/patric-pa-dolor/episodes/passiva-behandlingsmetoder-och-triggerpunkter
Avsnitt 27: https://shows.acast.com/patric-pa-dolor/episodes/behandla-smarta-varfor-och-vidmakthallande-faktorer
Avsnitten där täcker inte själva behandlingen med muskler och allt som är med i kursen, men är på samma ämne och hjälper dig få med lite av teorin som är den samma. Är du nyfiken på om det är för dig kan det vara ett ställe att börja på.
Men har du faktiskt ont i käken och ansiktet och störs av problemet så kommer inte podcasten att rädda dig undan det. Då behöver du antagligen göra någonting mer handfast. Det hjälper kursen till med.
(Webb-shoppen är på engelska för att den bara stödjer ett språk, där hemsidan är på 2 språk. Kursen är däremot tillgänglig på svenska, så det är bara vid köpet du behöver engelskan.)
